AuqaFitness

Präventionskurs wird in der Regel von Krankenkassen bezuschusst

Bewegung im Wasser zählt durch seine Ganzkörperbelastung zu den präventiv medizinisch wertvollsten Sportarten überhaupt und es ist eine Sportart, welche man in jedem Alter tun kann und sollte.

Die dämpfende Eigenschaft des Wassers entlastet die Gelenke unter gleichzeitiger Kräftigung, Dehnung und Lockerung des gesamten Muskel- und Bewegungsapparates. Die individuelle Leistungsfähigkeit und Bewegungsaktivität wird gesteigert, man sammelt Körper- und Bewegungserfahrung, hat Spaß, Sport und Erholung zusammen mit anderen Menschen. Außerdem wird die Atemmuskulatur gekräftigt und die Abwehrkräfte gestärkt. Die Kurse finden alle im 32 °C  warmen Therapiebecken des Krankenhauses Asklepios Orthopädische Klinik Lindenlohe statt.

Anmeldung zum 10-wöchigen Aqua-Power-Mix und nähere Informationen über das Büro der Schwimmschule.

Hinweis: Diese Kurse sind anerkannte Präventionskurse nach §20 SGB V und werden in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst bzw. übernommen.

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